Der Kalorien- und Nährstoffzähler für Bodybuilder!
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Bereits gestellte Fragen:
Ist es als Ekto wirklich sinnvoll ALLES in sich zu stopfen?
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Mit welchen Diätformen wart ihr am zufriedesten?
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Cardio und Fettverbrennung?
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Stimmt es das Fettreduktion im Sommer besser geht?
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Wie lange sollte eine Defiphase maximal dauern?
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hemmt Schokolade wirklich den Muskelaufbau?
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Wieso sollten Refeeds nur aus Proteinen und Kohlenhydraten bestehen?
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Wieso sind gesättigte Fettsäuren so schlimm?
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Wieviel Kcal bzw. Nährwerte kann der Körper auf einen Schlag verwerten?
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